fick ett smärre ångestutbrott igårkväll, tänker inte gå in på varför, men jag mådde riktigt dåligt ett tag och fick droga ner mig för att bli lugn och tillslut somna.
W försökte så gott han kunde att prata mig lugn men det funkar inte så, jag var så inne i min bubbla att allt han sa rann av mig, men jag är ändå glad att han brydde sig.
Idag har tankarna från igår fortsatt att härja i min skalle, mått kass och vart helt säker på att allt dåligt kommit tillbaka för att stanna...men nu känns det lite bättre, ingen ångest längre, men fortfarande lite hjärnspöken..
ska sova nu och hoppas på att morgondagen blir lite bättre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar