torsdag 23 februari 2012

känns bra

Imorse vaknade jag 5:55, det var 5 min innan väckarklockan gick igång, kändes bra att vakna av sig själv för en gång skull :)
Anyway, låg och myste medans jag lyssnade på radio innan jag tillslut masade mig upp ur sängen och iväg till gymmet.
Väl på plats körde jag 10min uppvärmning på bandet, sen 30min crosstrainer och sen 10min på bandet innan jag körde lite situps på pilatesbollen (med fötterna mot väggen) och armhävningar, totalt 1 timmes träning, känns riktigt bra :)

Ikväll blir det alternativ torsdagspub :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar