Igår var vi på gymmet å körde på som bara den, även fast min mage gjorde sig väldigt påminnd.
Anyway, jag slog faktisk lite personliga rekord igår och som den tävlingsmänniska jag är tänkte jag sätta lite mål för den här terminen, dvs från nu till och med 1:a juni, mitt mesta mål är att innan den 1:a juni ta min egen kroppsvikt i bänkpress och i knäböj, dvs runt 60ish kg.
Igår tog jag ynka 25kg i bänkpress och ca 40kg i knäböj (alltså med en stång över nacke & axlar) men jag borde klara mitt mål innan juni.
Sen är vågen utkastad ur hemmet, vikten är inte viktig, det viktiga är att man är nöjd själv och om jag ska vara helt ärlig är muskler coolare än en smal midja :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar