Igår skrev jag ju om att jag var lessen för att jag inte orkade träna, kroppen krävde helt enkelt en extra vilodag.
Och idag så tackar jag mig själv att jag faktiskt lät min kropp vila igår för fasen vad bra det har kännts idag, så pass att jag power walkade till jobbet (27,5 min) och sen hade jag orken att träna dubbelt upp idag, så efter jobbet blev det först 55 min bodypump och sen körde jag 55 min spinning på det, wohooo vad bra det känns nu :) och så passar jag på att tvätta lite på det också...känner mig som superwoman idag ;)
Imorgon är det halvdag på bästa jobbet, det bästa vore om vi hann med ett pass på gymmet innan vi far upp till Gryttjom, vore faktiskt grymt skönt att få lyfta lite skrot innan det blir en helg utan så mycket träning :/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar